2009-10-29 秋刀魚ソテートマトソース お家ごはん 秋刀魚が1匹58円だった時に3枚におろして冷凍しておきました☆ 小麦粉&カレー粉をまぶしてソテーして、田舎で採れたトマトで母が作ったトマトソースをかけたら出来上がり!! 美味しく頂きました♪ 今晩はわが家で鍋パーティー。 さぁ何鍋にしようかな。